22-09-2016, 09:34:40
collins a écrit :"Exercice adapté", tu ne nous as pas habitué à tant de propos si politiques et si creux!Toto 36 a écrit :Parenthèse dans le bashing, comment on fait pour s'entretenir au top niveau quand on est blessé ou diminué physiquement? Surtout quand la guérison passe par le repos...
On surveille son alimentation dans un premier temps... est être diminué ou blessé n'empêche pas s'entretenir un minimum dans la mesure où les exercices sont adaptées (parait même que ça fait parti de la convalescence).
Une simple tendinite ou une déchirure au mollet rend bien difficile un entraînement qui te permet de revenir sans transition au niveau de pros qui ont fait ne prépa de malade pendant 1 mois! Mais bon, il faut un bouc émissaire paraît-il...