comme je t'avais dis j'ai un traitement vraiment fort qui réagit vraiment mal à la chaleur, donc j'y suis allé très tôt et même à 7h45 c'était compliqué, c'était la reprise (cela fait plus de trois ans sans activité sportive majeure). En ce qui concerne mes aptitudes j'ai été capable de courir la distance d'un marathon (sur des terrains montants et descendants, pas facile, dans la semaine je courrais 7,3 km pendant six jours et 22 le dimanche, ça pendant un an) donc j'avais atteint un bon niveau, pas forcément rapide mais assez endurant, mais voilà pour retrouver ce niveau avec mon traitement je pense que dois vraiment reprendre tout doucement petit à petit.
En ce qui concerne le médical, mon médecin ne veut pas que je sorte dehors entre 10h et 19h30 mais m'encourage à reprendre le sport doucement.
En ce qui concerne le médical, mon médecin ne veut pas que je sorte dehors entre 10h et 19h30 mais m'encourage à reprendre le sport doucement.
ciao mozart!