10-05-2017, 19:23:13
Brown63 a écrit :Merci Pedro !Le 10 km c'est vraiment pas un exercice facile. Tu es quasi a fond tout le temps. Si tu le fais à ton bon rythme, c'est a dire pour faire une perf, tu es presque hs au 7 ème et tu finis au moral. Bon courage pour ta course.
vu ton niveau ça me touche que tu trouve mes perf très très honnête.
Je me prépare à fond pour mon prochain 10km dans 1 mois.
A mon avis le plus dur dans ton cas c'est de sauter d'un marathon à un 10 kil, c'est vraiment pas le même entraînement.
''La pression vous savez, c?est supposé rendre plus fort, vous aider à avancer, mais il y a des gens qui ne savent pas vivre avec. Il y a des gens, qui sous la pression deviennent fous, et changent d?avis tous les jours, et changent la manière dont ils veulent travailler? ''