06-05-2013, 22:02:00
Bon, ce dimanche, après avoir installé le stand du vide grenier... 
...je me suis donc dirigé vers Aureil, petit patelin que j'ai découvert, pour participer aux Boucles d'Aureil.
Je m'attends à une petite course pépère avec pas beaucoup de monde...et la surprise est grande en arrivant...des voitures garées partout sur le bord des routes, sur plusieurs kilomètres!!!
Deux courses "nature" sont au programme, un 22kms, et un 11kms. Je me suis bien sûr inscrit sur les 11kms et nous sommes au final...213 inscrits sur cette distance!!!...je ne m'attendais pas à çà .
Ils sont un peu plus de 120 sur le 22kms, soit plus de 300 coureurs dans ce petit village! Une belle réussite!
Malgré le piège tendu par Bada mercredi à Pierre Buf', je me sens plutôt bien et contrairement à mercredi où j'y allais en mode "footing", j'ai envie cette fois ci de donner mon maximum, la distance étant plus dans mes "standards". Cependant, je ne connais pas du tout le profil de la course et pars donc sans aucun repère.
Le départ est donné, et je pars plutôt rapidement, surtout qu'il y a une bonne descente dans le premier kilomètre. Je me place plutôt bien et me retrouve dans un groupe où je connais certaines personnes qui sont normalement un petit peu plus fort que moi. Je vais donc essayer de tenir ce rythme, histoire de voir mes possibilités du jour.
Ãa se passe plutôt bien, malgré un profil pas si facile que çà , avec des montées pas très pentues, mais vraiment très longues sur la première partie de course, ça use...
Quelques passages boueux, mais dans l'ensemble, le terrain est plutôt bon. C'est plus une "course nature" qu'un "trail" (pas comme à Pierre Buf'... :lol: ) et on peut donc garder un rythme régulier.
Je suis content du déroulement de la course, arrivant même à prendre quelques encablures d'avance sur des personnes qui sont en général devant moi, et je double même un coureur de renom sur le circuit, à savoir Colomine, qui est toujours placé dans les premières places des courses qu'il dispute. Je pourrais dire que j'ai doublé une fois Colomine en course...bon certes il courait avec sa femme... :lol: ...qui coure cependant très bien, et qui fait d'ailleurs partie des personnes qui sont en principe un peu meilleur que moi.
A partir du 9ème, j'essaie d'augmenter le rythme, prenant un peu d'avance sur mes poursuivants...mais je ne savais pas que ces derniers kilomètres étaient en fait les plus difficiles...ça monte, et ça monte plutôt pas mal...cette fin de course me semble durer une éternité...mais je m'arrache, car il est hors de question que je me fasse rejoindre par les personnes que j'ai doublé il y a quelques centaines de mètres...et pour clôturer le tout, les 11kms font en fait 11kms500...et ces 500 mètres supplémentaires au programme, on le sent bien passer quand on est au maximum...
J'arrive cependant à finir en conservant ma place, étant même à quelques mètres de doubler un autre concurrent. Je finis en 59 min tout rond, avec une moyenne de 11,7 km/h, sur un parcours assez exigeant. Je me place à une belle 49ème place sur 210 arrivants, et je suis pleinement satisfait de ma course et de mes sensations.
Une course bien sympa, que je ne manquerai pas de cocher sur mon calendrier dorénavant.
Sinon, aujourd'hui, vu le beau temps, j'ai sorti le vélo de route, avec quelques toiles d'araignées... :lol: ...histoire de faire quelques kilomètres. 45kms (Verneuil - Aixe (par la petite route qui monte bien après le pont à gache...) - Bosmie - Condat (on est content quand on voit le panneau...) - Isles (par la côte des paquerettes... ) - le Mas Blanc - rue de Saint Gence (belle côte également... ) - Landouge - Verneuil)
Plutôt de bonnes sensations malgré le manque de préparation (1 sortie route et 2 VTT depuis le mois d'Octobre... :/ ). 25,5km/h de moyenne, avec un profil pas si évident que çà , et après la course d'hier, je suis assez satisfait, et mon inscription au 80kms de La Limousine n'a jamais été aussi proche...
...je me suis donc dirigé vers Aureil, petit patelin que j'ai découvert, pour participer aux Boucles d'Aureil.Je m'attends à une petite course pépère avec pas beaucoup de monde...et la surprise est grande en arrivant...des voitures garées partout sur le bord des routes, sur plusieurs kilomètres!!!
Deux courses "nature" sont au programme, un 22kms, et un 11kms. Je me suis bien sûr inscrit sur les 11kms et nous sommes au final...213 inscrits sur cette distance!!!...je ne m'attendais pas à çà .
Ils sont un peu plus de 120 sur le 22kms, soit plus de 300 coureurs dans ce petit village! Une belle réussite!
Malgré le piège tendu par Bada mercredi à Pierre Buf', je me sens plutôt bien et contrairement à mercredi où j'y allais en mode "footing", j'ai envie cette fois ci de donner mon maximum, la distance étant plus dans mes "standards". Cependant, je ne connais pas du tout le profil de la course et pars donc sans aucun repère.
Le départ est donné, et je pars plutôt rapidement, surtout qu'il y a une bonne descente dans le premier kilomètre. Je me place plutôt bien et me retrouve dans un groupe où je connais certaines personnes qui sont normalement un petit peu plus fort que moi. Je vais donc essayer de tenir ce rythme, histoire de voir mes possibilités du jour.
Ãa se passe plutôt bien, malgré un profil pas si facile que çà , avec des montées pas très pentues, mais vraiment très longues sur la première partie de course, ça use...
Quelques passages boueux, mais dans l'ensemble, le terrain est plutôt bon. C'est plus une "course nature" qu'un "trail" (pas comme à Pierre Buf'... :lol: ) et on peut donc garder un rythme régulier.
Je suis content du déroulement de la course, arrivant même à prendre quelques encablures d'avance sur des personnes qui sont en général devant moi, et je double même un coureur de renom sur le circuit, à savoir Colomine, qui est toujours placé dans les premières places des courses qu'il dispute. Je pourrais dire que j'ai doublé une fois Colomine en course...bon certes il courait avec sa femme... :lol: ...qui coure cependant très bien, et qui fait d'ailleurs partie des personnes qui sont en principe un peu meilleur que moi.
A partir du 9ème, j'essaie d'augmenter le rythme, prenant un peu d'avance sur mes poursuivants...mais je ne savais pas que ces derniers kilomètres étaient en fait les plus difficiles...ça monte, et ça monte plutôt pas mal...cette fin de course me semble durer une éternité...mais je m'arrache, car il est hors de question que je me fasse rejoindre par les personnes que j'ai doublé il y a quelques centaines de mètres...et pour clôturer le tout, les 11kms font en fait 11kms500...et ces 500 mètres supplémentaires au programme, on le sent bien passer quand on est au maximum...
J'arrive cependant à finir en conservant ma place, étant même à quelques mètres de doubler un autre concurrent. Je finis en 59 min tout rond, avec une moyenne de 11,7 km/h, sur un parcours assez exigeant. Je me place à une belle 49ème place sur 210 arrivants, et je suis pleinement satisfait de ma course et de mes sensations.
Une course bien sympa, que je ne manquerai pas de cocher sur mon calendrier dorénavant.
Sinon, aujourd'hui, vu le beau temps, j'ai sorti le vélo de route, avec quelques toiles d'araignées... :lol: ...histoire de faire quelques kilomètres. 45kms (Verneuil - Aixe (par la petite route qui monte bien après le pont à gache...) - Bosmie - Condat (on est content quand on voit le panneau...) - Isles (par la côte des paquerettes...
) - le Mas Blanc - rue de Saint Gence (belle côte également... ) - Landouge - Verneuil)Plutôt de bonnes sensations malgré le manque de préparation (1 sortie route et 2 VTT depuis le mois d'Octobre... :/ ). 25,5km/h de moyenne, avec un profil pas si évident que çà , et après la course d'hier, je suis assez satisfait, et mon inscription au 80kms de La Limousine n'a jamais été aussi proche...