10-09-2012, 22:08:16
I123 a écrit :Et notre cano-vététo-runner verneuillais a t'il triomphé sur les berges de la vienne?Oh que oui!!!! Il a triomphé....à la tombola!!! :lol:
Bon, un petit résumé de cette superbe matinée!
Départ à 09h00 du Champs de Foire d'Aixe, il fait bon (pas encore chaud), il y a une centaine d'équipes au départ, soit à peu près 200 concurrents, mais beaucoup plus sur le Bol d'Eau Light que sur le Grand Raid, puisque nous sommes en fait 37 équipes sur la plus longue distance. Donc autant vous dire qu'il n'y a pas beaucoup de "touristes", ceux ci ayant privilégié un programme un peu plus Light.
Départ de la course à pied, afin de rejoindre les canoë qui se trouve à presque 2kms500. Ãa part TRES vite, et mon pote qui est meilleur que moi à la course à pied prends quelques mètres d'avance. Je préfère prendre mon rythme (enfin un rythme adapté à ce début de course, car mon rythme est bien inférieur sur un 10kms...) pour éviter d'exploser tout de suite. On arrive à l'embarcation du canoë après un dizaine de minutes, soit 14 km/h sur cette première partie! (je n'aurai pas fait dix bornes à cette allure!!! ). Mon corps n'est d'ailleurs pas habitué à ce genre d'effort violent, et je ressens une pointe à l'ischio de la jambe gauche...
On s'équipe de gilets, on prend le canoë, et on essaye de se frayer un chemin, car il y a forcément pas mal de monde qui arrive en même temps. Pas beaucoup d'eau dans la Vienne dans cette partie de la Vienne qui est en plus très accidentée, avec beaucoup de pièges et de rochers. On passe bien les premiers obstacles malgré des petites "touchettes", puis on fait une mauvaise man?uvre dans un embouteillage. On perd pas mal de temps, étant obligé de se remettre dans le sens de la marche et de relancer la "machine". On franchit le gros passage technique parfaitement, puis on perd parfois un peu de temps, ralenti par des rochers à fleur d'eau. L'ensemble reste tout à fait correct, puisqu'on sort du canoë après environ 50 minutes. On est trempe, et on sait qu'on doit maintenant repartir en courant vers Saint Priest sous Aixe avec de grosses difficultés au programme. On prend donc une bonne minute sur le point de ravitaillement pour se dégourdir les jambes, boire un coup et manger quelques fruits secs.
On repart donc en courant, après déjà 1h03min d'efforts. Ce moment là est terrible, car les jambes sont tétanisées, on a du mal à prendre le rythme en sortant trempe du canoë, et pour couronner le tout, on commence par une côté terrible d'un kilomètre dans un chemin accidenté, casse pattes au possible. C'est dur, très dur, y compris pour mon pote, mais on franchit cet obstacle sans s'arrêter...malgré cette pointe à l'ischio qui se fait de plus en plus ressentir et qui m'inquiète. Un chemin plat de 200 mètres nous permet de prendre notre rythme et on se sent déjà mieux. Puis on rattaque par une bonne côté d'un kilomètre une nouvelle fois. J'arrive à prendre un rythme convenable et mon pote se sent beaucoup mieux, m'encourageant et me donnant comme objectif de rattraper les deux équipes qu'on a en ligne de mire à 200-300 mètres (il est marrant lui... :lol: ). On continue notre parcours avec plusieurs descentes et surtout de grosses côtés bien caillouteuses. On arrive au VTT, après avoir bouclé les 8kms500 de cette partie de course à pied, dans un temps de 45min 27 sec (et on a rattrapé les deux équipes qu'on avait en ligne de mire... ). Je suis assez satisfait de ce temps vu le profil du parcours et les efforts fait auparavant, puisque je m'étais fixé comme objectif maximal les 45 minutes. L'ischio a tenu, même s'il est douloureux, mais hors de question d'abandonner!
Changement de chaussures pour le VTT, casque sur la tête et c'est parti pour 23 bornes...pour le moins accidentées. Mon pote est prêt avant moi et je lui dit de partir et que je vais essayer de le rejoindre un peu plus loin, étant normalement meilleur que lui dans cette discipline, surtout qu'il n'a quasiment pas roulé ces derniers temps. Je pars donc à mon tour, et je mets le paquet d'entrée, car ça commence par une énorme descente de 2kms. Comme j'adore les descentes , je rejoints mon pote en bas de celle ci, juste avant la première difficulté, un "mur" de 300 mètres. J'encourage mon pote qui est 10 mètres devant moi, et ouch, j'ai comme un truc qui me fait mal...les jambes sont dures et je souffre dans cette partie, les efforts de la course à pied se font ressentir... Mon pote prend même quelques mètres d'avance, et je commence à m'inquiéter, voyant que lui semble finalement plutôt très bien et moi pas si bien que çà . Je le rejoints sur la partie de route qui suit, puis on entame une très longue côté pas très pentue, mais qui mal aux jambes de part sa longueure et le revêtement du sol qui assez sablonneux. Je me mets devant mon pote qui s'accroche à ma roue. Je souffre, mais les jambes répondent déjà beaucoup mieux, je commence à prendre mon rythme. Je suis ravi de voir que mon pote est bien et suit la cadence, me disant même par moment d'accélérer.
Viennent ensuite les très grosses difficultés, que l'on monte à un rythme convenable. J'informe ensuite mon pote qu'on est à peu près à mi parcours, pensant le rassurer...et visiblement, ça a eu l'effet inverse d'après ce qu'il m'a dit après la course... Il commençait à avoir mal aux pattes à ce moment là , et savoir qu'il en restait encore autant à faire lui à fait mal à la tête... :lol:
On continue quand même à un bon rythme, puis, je sens qu'il a un coup de bambou. Il a du mal dans les bosses, et surtout il n'avance plus sur le plat ou dans les descentes, il n'a plus rien dans le moteur. Le manque d'entrainement dans cette discipline se fait sentir et il le paye au prix fort. Pour ma part, je me sens au contraire de mieux en mieux les kilomètres passant, étant davantage dans mon domaine. J'essaie de prendre un rythme raisonnable afin de l'emmener sur mon "porte bagage", mais il n'y arrive pas, ça devient vraiment trop dur. On finit donc ces 10 derniers kilomètres tranquillement, se faisant dépasser par quatre équipes. On clôture de magnifique Raid en 3h09min, soit un temps tout de même très correct. On a mis 1h22 pour parcourir les 23 kms de VTT. On finit 14ème au classement du Grand Raid, une place qui nous ravit, malgré le fait qu'on se dit qu'on aurait pu être dans les 10 et approché les 3h00. Pas grave, on est super content, et on se donne rendez vous pour l'année prochaine avec comme objectif de faire encore mieux.
On rentre ensuite en vélo sur Aixe (comme si on n'en avait pas assez... :lol: ), une bonne douche, une ou deux très bonnes binouses, et un bon graillou avec plein de choses pas diététiques... :lol:
Vient ensuite la remise des récompenses... On sait qu'en étant 14ème, on n'aura pas le filet garni...mais on sait aussi qu'il y a un canoë à gagner par tirage au sort...
Vient le tirage au sort, et là , le dossard qui sort n'est pas le nôtre... ...mais les concurrents qui avaient ce dossard sont déjà partis... ...et donc une deuxième chance se présente...et là , BINGO!!!!!...le dossard numéro 9 est tiré au sort par une adorable petite fille!
Quelle belle journée! Une superbe épreuve...et un canoë ramené à la maison.
Aujourd'hui, les jambes étaient un peu lourdes et j'espère que ça ira mieux demain, car j'ai le Championnat Régional VTT Police qui m'attend avec 25 kms dans le secteur d'Uzurat (5 boucles de 5 kms). Le départ a lieu à 13h30 au niveau du Lac (côté Tarz en Arbres), avec un tour du Lac et une boucle dans le bois qui se trouve derrière Leclerc. Si vous êtes dans le secteur, n'hésitez pas à venir y faire un tour, ça devrait être sympa.