26-07-2022, 08:20:07
Ca y est j'ai fais mon kilomètre sans m'arrêter, ça peut sembler quedal, mais pour moi c'est énorme sachant que, marcher deux cent mètres me mettait dans un état pas possible, là j'ai eu l'aval des médecins pour bien reprendre. Je suis loin des 60 kilomètres que je faisais en une semaine, mais rien que retrouver la sensation de l'effort fait du bien. Et puis comme j'ai perdu 35 kg je peux rentrer à nouveau dans mes affaires de sports
@Brown63 Comment tu t'es entraîné pour aborder un marathon (car à long terme, j'espère retrouver mon niveau, ça doit être possible), mais je m'étais entraîné à l'époque surtout pour des semis, pas sur une si longue distance (à part officieusement, une fois, j'ai du faire 40,5 km), voilà je voulais juste savoir comment tu te prépares en faisant autant de marathon ?
@Brown63 Comment tu t'es entraîné pour aborder un marathon (car à long terme, j'espère retrouver mon niveau, ça doit être possible), mais je m'étais entraîné à l'époque surtout pour des semis, pas sur une si longue distance (à part officieusement, une fois, j'ai du faire 40,5 km), voilà je voulais juste savoir comment tu te prépares en faisant autant de marathon ?
ciao mozart!